アイアンガーヨガとは

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Kay先生のWork Shop in Osaka 申込書(Excel97-2003対応)

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先日アップした申込書のダウンロードができないとのお声を頂いています。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
こちらのファイルを一度お試し下さい。

Kay先生のWork Shop in Osaka 参加者募集します

ファイル 31-1.xlsx

↑ 上記をクリックすると、申込用紙をダウンロードできます。

オーストラリアのMOTHER!アイアンガーヨガ上級指導員であるケイ・パリー先生が2013年3月に再来日されます。

今回は、大阪で1日のみのワークショップを開催することになりました!
中級レベル相当の内容となりますが、初級の方もぜひチャレンジしてみてください。
厳しさの中にも優しさが満ちたレッスンを、この機会にぜひ味わって下さい。

日時:2013年3月20日(水・祝)
   AM10:00~16:30 午前の部・午後の部 ランチ休憩有り
場所:大阪市中央区難波4丁目2-1
   難波御堂筋ビルディング 9階
   地下鉄御堂筋線 なんば駅13号出口直結のビル
   <会場地図>
   http://www.namba2.com/nmhall/access.php
会費:10000円
   スタジオや指導員に直接代金を添えてお申込みいただくか、
   またはメール添付で申込書を送付の上、代金をお振り込みください。
   (お申し込みの詳細は申込用紙をご覧ください。)

プロップスを使ってみよう!ワークショップ

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久しぶりに、ワークョップのお知らせです☆

テーマは「プロップスの使い方」です。
普段あまり使うことのない、ホースやシムハアサナボックスたち。
一体どうやって使うの?と疑問をお持ちの方も多いはず!

実は一人ひとりの体に合わせた使い方ができる優れものなのです。
怪我や故障のある方、体の固い方でも十分にポーズの良さを味わって頂けるような内容を考えています。
「こんな使い方があったんだ!」と、バリエーションの多彩さにびっくり。
アイアンガーヨガの新しい世界を体感できること間違いなしです。

8/15(水)
相澤三千代先生
午前のクラス、午後クラス、各15名限定です。

■午前クラス 10:00~12:00

■午後クラス 13:30~15:30

両方ご参加の方→5,000円
午前・午後いずれかのみ参加の方→各3,000円

ご予約はスタジオまで♪

お盆休みのお知らせ

お盆休みのお知らせです。

8月14日(火)~18日(土)のレッスンはお休みになります。
宜しくお願いします。

京都合宿おいしいマクロビ弁当受付中☆

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京都・妙心寺の合宿にて、おいしいお弁当を食べたい方!
スタジオにてご予約受付中です^^

京都の人気マクロビ料理家ericoさんが手掛ける豪華ランチBOX。
この機会にぜひ味わってみてください。

前金制にて1,000円で承っております。
数に限りがありますので、お早目にどうぞ!
1日だけでも3日ともでもOKです。

ericoさんのブログはこちら
http://ameblo.jp/pingpangerico/

木曜日のレッスンが代行になります

木曜日担当のサチコ先生が体調不良のため、今週よりお休みされることになりました。

サチコ先生のレッスンを楽しみにされている皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、
しばらくの間、代行の指導員にてレッスンを行います。

サチコ先生が復帰されるまでの間、
スタッフ一同力を合わせて木曜日のレッスンを継続していく所存です。

どうかご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。

妙心寺GW合宿

今年も恒例の妙心寺合宿が決まりました!

5/4・5・6の三日間。
柳生直子先生と相澤三千代先生がインド・プーナの道場で学んでこられたことを存分にお伝えします。

レッスンの合間には、お茶と和菓子を頂きながら、美しい妙心寺のお庭を散策するのもおすすめです。

前日参加の方は61,000円です。
(WS参加費・宿泊費・諸経費および宿泊日の夕食・4、5日の朝食込み)
全国各地から集まるアイアンガーヨギー、そして先生方との交流も楽しいですよ^^

通いでの一日参加や、1泊2日の参加も可能です。
申し込みは4/10までです。

お待ちしてます☆

広州サミットが一冊に凝縮

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Harmony and Light in Yoga PracticeのVol,3が完成しました。

アイアンガー先生が広州のサミットでお話しされた内容や、
「初歩からの練習方法」について詳しく掲載されています。
カラー写真での練習方法は自宅での練習にも役立つと思います^^

スタジオにて900円で販売しています。

Light on Life 日本語版発売

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待望の「Light on Life」日本語訳が発売されました。
「アイアンがー 心のヨガ」の邦題で、柳生直子先生が監訳をされています。

グルジーの半生をはじめ、どのようにしてヨガを、そして人生を深めていくのかについて深く書かれています。

スタジオでは消費税分をサービスし、2,800円で販売しています。
数に限りがありますので、お早目にどうぞ!
もちろん、通常の本屋さんやアマゾンでも売っています。

忘れ物・・・

スタジオには毎週何かしらの忘れ物が登場します・・・

1位:タオル
2位:ペットボトル
これらがほとんどなんですが、たま~に弁当箱や脱いでそのままのウェアまであります。

今月のテーマはバックベンズ。
「完全燃焼!」して忘れ物をしてしまう気もわからないではないですが(笑)、取りに来てあげてくださいね^^