アイアンガーヨガとは

記事一覧

※重要※ 臨時休講の措置について

現在、大型の台風11号が接近しています。
臨時休講の取扱いは次の通りとなりますので、注意してください。
当日午前7時現在、大阪府(大阪市、北大阪、東部大阪、南河内、泉州のいずれか)に特別警報・暴風警報が発令された場合、臨時休講(1日休講)になります。
また、特別警報・暴風警報が大阪府の隣接府県に発令された場合にも、交通機関の運休等により移動時の危険性や帰宅困難が予想される為、臨時休講となります。

テレビや気象庁のHP等で確認してください。

※ 臨時休講(1日休講)となった場合は、スタジオ通信でお知らせ致します。

お盆休みのご案内と8月24日の休講のお知らせ

☆お盆休みのお知らせです☆

定休日を含めて8日間とさせていただきます。

8月11日(月)〜8月18日(月)

また、お盆休みにともなって第4日曜日に指導員勉強会を行う為、
8月24日はお休みとなります。

ご迷惑お掛けしますがよろしくお願いいたします。

プロップス入荷のお知らせ

マット(紫色)、ブランケット、ベルト、ブリックがスタジオに入荷致しました。ご入用の方はスタッフまでお声掛けください。

4月からのクラススケジュール

ファイル 47-1.png

レッスンや担当講師の変更が重なり、皆様には本当にご迷惑をおかけしました。

4月からのクラススケジュールを更新いたします。

よろしくお願いいたします。

2月の休講&代行のお知らせ

三千代先生がヨガ修行にインドへ行くため、2月中の以下のクラスが代行、または休講になります。

【代行】
 ・土曜日15:30〜17:00 ジェネラルクラス ⇒木成欣弥先生
 ・火曜日19:00〜20:30 ジェネラルクラス ⇒太田ひろこ先生

【休講】
 ・水曜日19:00〜20:30 ジェネラルクラス

どうぞよろしくお願いいたします。

謹賀新年&お年玉くじ♪

新年明けまして、おめでとうございます♪
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

年賀状お年玉くじ 当選番号
当スタジオからの年賀状のお年玉くじ番号で、以下の番号に該当される方にフリークーポンをプレゼント☆
 ・1等 フリークーポン3枚:下二桁 23 
 ・2等 フリークーポン1枚:下一桁 8
当選された方は、どうぞ年賀状をスタジオまでお持ちください!本年も当スタジオをよろしくお願いいたします。

年末年始のお知らせ

年末のレッスンを12/28(土)まで行います。
年始は、1/7(火)からレッスンを開始します。
どうぞよろしくお願いいたします。

みなさま、よいお年を☆

お盆の特別レッスンのお知らせ

「プロップスを使ってアサナを深めよう」
10:00〜12:00
13:30〜16:00
担当:相澤三千代先生
1日参加→6500円
午前・午後のみ→3500円
詳しくはスタジオ通信をご覧下さい。
尚、通常の19:00〜のレッスンはお休みとなります。

日曜クラスが9月から!

ファイル 36-1.jpg

日曜日クラスを9月よりスタートすることになりました。

9月、10月は第一・第四日曜日を予定しております。
11月からは隔週、もしくは毎週開催できるように努めて参ります。

時間は未定ですが、午後もしくは夕方になる予定です。
皆様のご希望がございましたら、ぜひお聞かせ下さい。

担当は昨年より木曜日クラスの代行をされていたHiroko先生です。
ゲストティーチャーを招いてのレッスンなども企画し、楽しい日曜日にしていきたいと思います。

ご参加を心よりお待ちしております☆

●Hiroko先生プロフィール●

2006年秋より、相澤三千代先生の下でアイアンガーヨガを始める。

2008年春、Judith Adank先生(スイスの上級指導員)によるバリ島リトリートに参加。
アイアンガーヨガが世界の共通語であることに感動を覚える。
以後、定期的にバリ島を訪れJudith先生の下で学ばれたOlop Arpipi先生のスタジオに通う。

2009年秋、相澤三千代先生の下でティーチャートレーニングを開始。
並行して60時間のアシスタント経験を積み始める。

2010年9月、ジャカルタにてFaeq Biria先生(フランスの上級指導員)によるトレーニングに参加。
10月、大阪にてKay Parry先生(オーストラリアの上級指導員)によるトレーニングに参加。

2011年4月、NYCのアイアンガーヨガインスティテュートにて研修。
9月、大阪にてKay Parry先生によるトレーニングに参加。

2012年5月、香港にてFaeq Biria先生によるインテンシヴクラスに参加。
9月、Introductory Level 1のアセスメントに合格。
12月、NYCのアイアンガーヨガインスティテュートにて研修。

2013年3月、大阪にてKay Parry先生によるトレーニングに参加。
6月、Introductory Level 2のアセスメントに合格。

初めてご参加される方へ

春は出会いの季節!
スタジオにも新しい生徒さんが増え、とっても賑わっています^^
転勤や引越しで関西に来られた方、ぜひぜひこの機会にアイアンガーヨガのレッスンを受けてみて下さいね。

さて、今日は初めてスタジオレッスンに参加される方へのお願いです。

アイアンガーヨガでは、すべてのアサナ(ポーズ)の名前をサンスクリット語で紹介します。
また、プロップスの使い方等やアサナの基本的知識を覚えて頂くため、できる限り入門クラスからのスタートをおすすめしております。
ジェネラルクラスでのレッスンの流れを止めてしまわないためにも、レベル分けにご協力をお願い致します。

アイアンガーヨガを学ぶ上では残念ながら、他流派でのヨガ歴は参考程度にしかなりません。
「とりあえず完成ポーズができる」ことと、そのアサナを「理解している」ことはまったく別物です。
正確なアライメントを学んだ上で、難しいアサナにチャレンジしていきます。
アライメントに対する知識が乏しいと、怪我や故障につながりかねません。
どうぞフレッシュな気持ちでお越し下さい。

また、水曜日のジェネラルクラスはアイアンガーヨガを半年から1年以上学んだ方のみの中~上級者クラスです。
申し訳ございませんが、アイアンガーヨガ初心者の方はご遠慮下さい。

海外、もしくは日本国内でアイアンガーヨガ認定指導者の下で定期的に学んだ経験のある方は、上記の限りではござません。
ご希望のクラスに参加される前に、その旨(場所や指導者の名前など)をお伝え下さい。

・・・と、このように書くととても敷居に高いスタジオのように感じてしまうかもしれませんが、まったくそんなことはありませんのでご心配なく^^;
10代から80代まで老若男女、多くの方が楽しんで学んでおられます。
「ヨガなんて初めてや~」と言うおじさまでも、1年も経てば惚れ惚れとするようなポーズを完成されています。
外側の美しさだけでなく、内面から溢れ出るエネルギーは、正確なアライメントに裏打ちされたアイアンガーヨガの真髄です。

現在、スタジオのレッスン数が少なく皆さまにはご迷惑をおかけしております。
アイアンガーヨガの指導者になるためには、非常に年月がかかるのですが、指導員の成長に伴いクラスを増やしていくため努力を続けていきたいと思います。
もし、アイアンガーヨガ初心者の方でどうしても入門クラスに時間が合わないという方は、一度ご相談下さいませ。